Transculturele coaching
Misschien herken je het gevoel dat je je plek niet volledig kunt innemen of je potentieel niet ten volle kunt leven. Transcultureel systemische coaching is er voor jou als je worstelt met vraagstukken rondom intergenerationeel trauma, ontheemding, fragmentatie, thuisvoelen of erbij horen. Het zijn thema's die vaak spelen bij mensen met een cultureel diverse achtergrond of migratieachtergrond, zowel binnen als buiten Nederland. Mijn systemische begeleiding maakt de complexiteit van deze vraagstukken op een toegankelijke en voelbare manier inzichtelijk. Het belichamen van dit proces helpt je om je plek in te nemen.
inter generationeel trauma
Een familiegeschiedenis kan generaties lang doorwerken, ook in jou. Dit uit zich in gedrag en gevoelens die soms maken dat dingen niet lukken of te pijnlijk zijn, vaak zonder dat je precies weet waarom. Het zijn krachten groter dan jijzelf, zoals de ervaringen van je voorouders, een migratiegeschiedenis en onbewuste pijn. Ze beïnvloeden hoe je ergens wortelt en je thuis voelt. Ben je echt aangekomen, of is er een deel van jou achtergebleven? En wat moet je loslaten, meenemen of nog verwerken?
het coachtraject
Ik bekijk jouw hulpvraag vanuit meer dan alleen het westerse perspectief en vanuit meer dan één dimensie. Met oog voor jouw unieke context en cultuur. Een coachtraject levert je diepe inzichten op. We kijken wat jij nodig hebt om je levensenergie weer te laten stromen en je potentieel volledig te benutten.
Je vraag hoeft nog niet helder te zijn. Daar help ik je bij. Vaak voel je wel al iets wat je niet helemaal kan duiden. Kijk ook bij mijn training & workshop aanbod.
voor bedrijven
Transcultureel systemisch kijken naar organisatievraagstukken houdt rekening met de talrijke lagen die binnen een bedrijf meebewegen; verschillende culturen en generaties die samenkomen en te maken krijgen met faseovergangen als een fusie, reorganisatie of cultuurverandering.. In alle gevallen krijg je te maken met verlies, afscheid, migratie, verplaatsing, fragmentatie, blijven, vertrekken en aankomen. Neem contact met me op om te kijken wat ik voor jouw team of organisatie kan betekenen.
Systemische coaching
Ik coach systemisch en plaats jouw vraagstuk in een grotere context. Samen gaan we op zoek naar patronen en dynamieken om ze te doorbreken. Zodat je zelf weer verder kan. Met een aanpak en werkvorm die bij jou en jouw hulpvraag past. Met welke terugkerende vraag wil jij aan de slag?
patronen en dynamieken
Jouw vraagstuk is niet los te zien van de dynamiek en relaties binnen het systeem waarin jij functioneert. Of het nu over een familiesysteem of een organisatiesysteem gaat. Een systemisch coachtraject maakt je bewust van onderliggende patronen en dynamieken en biedt je diepgaand inzicht in het innemen van jouw plek.
het coachings traject
In een persoonlijk coachingstraject gaan we op zoek naar de wortels van jouw hulpvraag. Vaak ligt de imprint in jouw familiesysteem., waarin je een bepaalde rol hebt aangenomen. Deze rollen kunnen hardnekkig zijn, omdat ze ook een functie hebben. Een coachtraject is er altijd op gericht dat je zelf weer verder kan. Doorgaans zijn 4 tot 6 sessies voldoende om zelf weer vooruit te komen.
voor bedrijven
Met een persoonlijk ontwikkeltraject krijg je een heldere blik op jouw rol en ontwikkeling binnen het organisatiesysteem. Waar loop je tegenaan binnen je team, als leider of in de samenwerking? Aan de hand van jouw eigen praktijkvoorbeelden maak ik blokkades zichtbaar en creëer ik ruimte. Een ontwikkeltraject is ook geschikt voor mensen die re-integreren of tegen een burn-out aanlopen. Kijk ook eens bij het Training & Workshop aanbod.
FAQ
Wat betekent transcultureel?
Transcultureel betekent ‘over de culturen heen’, cultuuroverstijgend maar ook over je eigen opvattingen heen en jezelf overstijgend. Voor mij betekent het vooral dat sommige uitingen en gedragen die je in het ‘nu’ laat zien, vaak terug te brengen zijn door op meer dan één dimensie te kijken. Soms gaat het over krachten die groter zijn dan jezelf: voorouders, land(en) van herkomst of intergenerationeel trauma die generaties lang kunnen doorwerken en daarmee ook in jou kunnen ‘huizen’. Het heeft jou gemaakt tot wie jij bent. In transcultureel systemische coaching bekijken we jouw hulpvraag vanuit meer dan alleen het westerse perspectief. Samen gaan we op zoek naar hulpbronnen die voor jouw systeem passend zijn.
Met wat voor soort vragen kan ik terecht?
Denk aan vragen als:
- Waarom lukt het me niet om te aarden?
- Het lukt me niet mijn plek te vinden.
- Ik voel zo weinig levensenergie.
- Ik wil wel, maar het lukt me niet om mijn potentieel te benutten.
- Ik vind het moeilijk om me ergens thuis te voelen.
- Ik voel me gevangen tussen twee (of meer) culturen.
- Ik heb een moeizame relatie met (een van) mijn ouders.
- Waar hoor ik eigenlijk bij?
- Ik loop tegen een burn-out aan.
Wat is het BVA (Blijven Vertrekken, Aankomen model?
BVA staat voor Blijven, Vertrekken, Aankomen en is een model ontwikkeld door Hilbrand Westra. Het is een krachtige systemische methode waarmee de complexiteit van ‘migratievraagstukken’ (in de breedste zin van het woord) eenvoudig zichtbaar en voelbaar wordt gemaakt. Het kunnen belichamen van dit proces draagt bij aan het innemen van je plek.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een systemische werkvorm om hardnekkige patronen en dynamieken zichtbaar te maken. Door een vraagstuk ‘op te stellen’ in de ruimte zie je waar iets stokt.
Dat wat je opstelt zijn de elementen die iets te maken hebben met je vraag. Je vader, moeder, zus, collega, of iets abstracts als land van herkomst. Het opstellen doe ik 1 op 1 of via het Amsterdams Opstellers Collectief (AOC). Bij een individuele sessie werk ik met vloerankers. Bij het AOC werken we met representanten.
Hoe ziet een coachtraject eruit?
Een intake doen we telefonisch en is altijd gratis en vrijblijvend. Een vervolgsessie duurt 1,5 uur. Soms kan één sessie al voldoende zijn. Wil je meer sessies? Dan is een traject van 4 sessies voordeliger. Bekijk de Tarieven voor de kosten. Is het bedrag buiten je budget? Neem gerust contact op, dan zoeken we samen naar een passende oplossing.
Is dit ook toepasbaar voor bedrijven en organisaties?
Ik begeleid ook teams en organisaties. Lees meer bij Bedrijven
Transcultureel systemisch kijken is een hele rijke en waardevolle manier om naar organisatievraagstukken te kijken. Het doet recht aan de talrijke lagen die binnen een bedrijf of organisatie meebewegen; verschillende culturen en generaties die samenkomen en te maken krijgen met grote faseovergangen als een fusie, reorganisatie of cultuurverandering. Maar denk ook aan re-integratie of een groot verloop van personeel. In alle gevallen krijg je te maken met verlies, afscheid, migratie, verplaatsing, blijven, vertrekken en aankomen. Waar vandaan vertrek je, wat heb je achter te laten en wat is nodig om aan te komen op een nieuwe plek? Neem contact met me op om te kijken wat ik voor jouw organisatie kan betekenen.
Kan het coachgesprek ook in het Engels?
Het coachgesprek kan in het Nederlands of in het Engels. We kiezen de taal waarin je je makkelijkst kan uitdrukken. Ik hou daar graag rekening mee.
Waar vinden de gesprekken plaats?
De sessies vinden plaats in het Coachhuis in Amsterdam. Op verzoek kan een sessie ook buiten Amsterdam worden ingepland. In dat geval breng ik ook reiskosten in rekening.
over mij
Meervoudige perspectieven
Ik ben Sandrijn Dekkers. Het opkomen voor het ondergeschikte perspectief huist diep in mij. Net zoals het leven tussen meerdere culturen en het ‘anders’ zijn.
meer culturen
Ik heb een Nederlandse vader en een moeder met wortels in Ghana en Indonesië. Ik ben geboren in Amsterdam en opgegroeid in Volendam. Het heeft mij gevormd tot wie ik ben.
afstemmen met het geheel
Vanuit al deze lagen neem ik iets waardevols mee. Ik ken het gevoel ergens niet helemaal bij te horen. Maar vaak genoeg geeft het mij juist die meervoudige perspectieven die nodig zijn om af te stemmen met het geheel.
Inter generationeel
Met alles wat daarbij hoort. En soms is dat groter dan jezelf en gaat het generaties terug. Juist door dit in te sluiten, kom je vooruit. Ik help je graag op weg en maak ruimte voor een ander perspectief.
ervaringen
Sandrijn heeft een talent om in en mee- te voelen met een vraagsteller. Ze doet dit vanuit een gelijkwaardige en respectvolle houding voor dat wat zich aandient. Hierdoor voelde het fijn en veilig om door haar begeleid te worden.
Kimberley
Transculturele coaching
Vandaag lukte het mij krachtige woorden uit te spreken naar mijn geliefde land van herkomst om de verbinding weer aan te gaan, ondanks de genoodzaakte ontworteling. Moje srce I duša je tvoja. Dankjewel Sandrijn voor de geweldige begeleiding.
ema
Transculturele coaching
Je geeft op een heel integere wijze inzichten in hoe we verbonden zijn met elkaar en onze voorouders. En daarbij: welke plekken we innemen die wel of niet goed functioneren. Door die plekken op een juiste plaats te zetten werkt enorm verhelderend en werkt onbewust door naar alle betrokken familieleden: enorm bijzonder….
turid
Transculturele coaching